Situata alla foce del fiume Tago, dove incontra l'oceano (vedi la mappa della costa lisbonese), Lisbona è una città con un forte legame con il mare, ed è l'unica capitale europea con spiagge atlantiche. È indispensabile, quindi, fare una passeggiata lungo la costa lisbonese o trascorrere qualche giorno in spiaggia. Con più di due dozzine di spiagge con la Bandiera Blu tra cui scegliere, la costa offre condizioni eccellenti per gli sport acquatici e attira surfisti e bodyboarder da tutto il mondo, con tutti i livelli di esperienza. Gli esperti dicono che le migliori onde d'Europa si trovano a Lisbona, con una grande varietà di tipi di onde e di spiagge o scogli.

 

La spiaggia di Guincho è una distesa selvaggia di sabbia e rocce sulla costa tra Sintra e Cascais, come mostra la mappa della costa di Lisbona, proprio ai piedi delle colline del Parco Naturale di Sintra-Cascais. I fan dei film di James Bond potrebbero riconoscerla da On Her Majestys Secret Service(1969), dove 007 salva una donna che annega. Da allora, grazie alle restrittive norme del parco nazionale di lisbona, la maggior parte degli 800 metri (2600 piedi) di questa spiaggia di lisbona sono stati lasciati senza sviluppo nonostante la sua popolarità